Gesundes Frühstück

Am Mittwoch, 21. September besuchte uns Kroko. Dieses Mal unterhielten wir uns über unser Frühstück und unsere Jause. Unglaublich, wie viel versteckter Zucker in Müsli, Orangensaft oder Smoothies drinnen ist! Es ist wirklich viel gesünder, Müsli selber zu mischen, Orangen frisch zu pressen und Obst einfach normal zu essen. Zur Abwechslung darf es dann auch einmal etwas Süßes sein, aber nur wenig. Wir brauchen unsere Zähne ja noch sehr lange!